からだにやさしい無脂肪・超低脂肪料理
こんにちは解禁食が増えるって言うのは嬉しいですね о(ж>▽<)y ☆レンズ豆は近くのスーパーでは見かけませんが、通販では ”ケンコーコム ”でも入手が可能で、乾燥物100gで¥150-くらいからでしょうかね
>ごんさんありがとうございます。レンズ豆は、なんといっても戻し時間が短いのが良いところです。スーパーではなかなか見かけませんが、まとめ買いしてストックしておくと便利ですね。
豆類の脂質ってピンきりですよね~私もカロリー低くて食物繊維が多い豆を多く使うようにしています♪応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
>戸ヶ瀬さんいつもありがとうございます。そうですね、食物繊維も多いひよこ豆とかえんとう豆なんかも、そのうち試してみたいと思います。
こんにちは
返信削除解禁食が増えるって言うのは嬉しいですね о(ж>▽<)y ☆
レンズ豆は近くのスーパーでは見かけませんが、通販では ”ケンコーコム ”でも
入手が可能で、乾燥物100gで¥150-くらいからでしょうかね
>ごんさん
削除ありがとうございます。
レンズ豆は、なんといっても戻し時間が短いのが良いところです。スーパーではなかなか見かけませんが、まとめ買いしてストックしておくと便利ですね。
豆類の脂質ってピンきりですよね~
返信削除私もカロリー低くて食物繊維が多い豆を多く使うようにしています♪
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
>戸ヶ瀬さん
削除いつもありがとうございます。
そうですね、食物繊維も多いひよこ豆とかえんとう豆なんかも、そのうち試してみたいと思います。