Nonfat-Lowfat
からだにやさしい無脂肪・超低脂肪料理
2011/11/14
鶏レバーとクレソンのサラダ
ちょっと元気が欲しいときには、鶏のレバーを少量摂るようにしています。
皮を剥ぎ、血合いを取り除き、フライパンで炒めて、バルサミコ酢と塩コショウで味付けしておくと、サラダやサンドイッチにすぐに使えて便利です。
クレソンなどの苦味の強い葉物と合わせると、ちょっと大人の味に。
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