Nonfat-Lowfat
からだにやさしい無脂肪・超低脂肪料理
2011/11/18
きのこと生ハムのサンドイッチ
季節のきのこ類を使ってディップを作りました。きのこ類とにんにくを弱火で炒め、白ワインを注いで煮詰め、フードプロセッサーにかけ、塩コショウで味を調えるだけ。
サンドイッチに挟んだり、パスタのソースにしたり(ホワイト、トマト、どちらでもOK)と便利です。
生ハムは、本格的な輸入品よりも、お手頃な国産品のほうが脂質が低くて安心です。脂の部分は取り除きました。
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